Упражнения для дряблой кожи на животе
Как подтянуть кожу на животе
Не секрет, что многие представительницы прекрасного пола хотят с помощью силовых упражнений на фитнесе убрать живот, похудеть на несколько кг, устранить дряблость рук, ног и придать мышцам хороший тонус. Сегодня я расскажу читательницам 7days. Чтобы подтянуть дряблую кожу с помощью силовых упражнений, необходимо правильно подобрать рабочий вес и выбрать многоповторный режим 3 подхода по повторений в каждом, с перерывом на отдых секунд , направленный на устранение дряблой кожи в самых «проблемных» женских местах: на бедрах, ягодицах, животе и руках. Вес отягощения следует брать такой, чтобы последние два повтора выполнялись с усилием.
Дряблая кожа на животе. Присоединяйтесь к нашему Телеграмм-сообществу! Время прочтения: 11 мин. Дата публикации: Автор статьи: Щелокова Елена Эксперт в медицине лица, имидж-косметолог, стаж более 20 лет. Дряблая кожа на животе - как подтянуть.
Что это такое? Дряблый живот — это то, что женщина видит в зеркале после родов, резко похудев или, наоборот, набрав лишний вес. А ведь хочется как прежде: чтобы кожа была подтянутая, гладкая и приятная на ощупь. По мановению волшебной палочки так не сделать, придется прибегнуть к способам восстановления былой формы.
